Pilates für Kletterer Nürnberger Land „Kraft Beweglichkeit Kontrolle“ ab 03.02.23

Pilates für Kletterer in 91241 Oberkrumbach  „Kraft Beweglichkeit Kontrolle“

6 Termine: 3.Feb, 17.Feb, 25 Feb, 3.März, 10.März, 17. März, 24.März , Freitags 17:00 – 18:30 Uhr in der Kletterhalle Hersbruck im Boulder-Raum. Pilates für Kletterer ist ein ganzheitliches Training für einen ausgeglichen Körper. Stärkung der Rückenmuskulatur, mehr Körperspannung, Beweglichkeit in der Hüfte um hoch antreten zu können, Körpergefühl, Ausgleichsübungen uvm.

Voraussetzungen: keine

Mitbringen: sportliche Kleidung, evtl. eigene Matte

Kleingruppe bis max. 4-5 Teilnehmer

Treffpunkt: 16:15 – 17:45  Uhr in 91241 Oberkrumbach 56 drittes Haus rechts

Kosten: Einzeltermin 22 EUR;  6 Termine 124 EUR

Anmeldung: https://bergundton.de/kontakt/

Pilates Hersbruck im Nürnberger Land
Pilates für Kletterer in Oberkrumbach bei Hersbruck